【料理】定番!ぶり大根の作り方【おさかなレシピ】

おはこんにちこんばんは。kyellyことK-5です。

 

近所のスーパー、なぜかぶりが安いんですよね。なぜでしょう。

脂がのっていてとっても美味しいぶり。今日はそんなぶりを使ったレシピをご紹介!

 

ちなみに以前にぶりを使った料理はこちら

 

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それでは作っていきましょう!

☆ぶり大根☆

材料

・ぶり3切れ

・大根

・しょうゆ

・顆粒だしの素

・みりん

・料理酒

・ショウガチューブ

・水(大根が浸るくらい)

 

味付けは定番の和風味ですね!いろいろな料理に応用が利きます。

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安いぶり。残った大根。

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①ぶり、大根のそれぞれを切る。大根は半月切りに。

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②ぶりはお湯とショウガチューブで臭みを取ります。10分くらいかな。

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③鍋に大根と調味料、大根が浸るくらいの水を入れて、火にかける。火が通るまで時間がかかるので、長めに煮ましょう。

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④大根の中に、臭みを取ったぶりをぶち込み!あとは大根が柔らかくなるまでひたすら煮込む!

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⑤完成!

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しっかり煮込んでも、脂がとろっとしていて美味しいんです。

さらに、こちらは冷蔵庫保存で1週間持ちます。※K-5のお腹調べです

 

魚を食べて、エイコサペンタエン酸とドコサヘキサエン酸を取りましょう!

以上、独身新卒サラリーマンの今日の料理でした!